子供のころ、1年はまるで永遠のように感じられたものです。
しかし、年齢を重ねると、あっという間に1年が過ぎ去るように思えるようになります。
友人と話していると、「もうあの時から10年が経つのか」と驚く瞬間があります。
時間が経つこと自体よりも、気付かないうちに流れ去る長い年月に気づき、驚くことがあります。この感覚は「ジャネーの法則」で説明されます。
ジャネーの法則とは何か？
「ジャネーの法則」を知っていますか？
年配の人たちが「時間があっという間に過ぎていく」とか、「つい最近新年を迎えたと思ったら、もう春が来た」と感じることを聞くことがよくあります。
この感じ方は、ジャネーの法則によって説明される現象です。
この現象は、多くの人が年齢を重ねるにつれて経験します。
ジャネーの法則とは、「人が感じる時間の長さは、年齢に反比例する」という理論で、19世紀の哲学者ピエール・ジャネによって提唱されました。
簡単に言うと、人生の特定の時期に感じる時間の長さは、年齢に反比例するということです。
例えば、50歳の人にとって1年は人生の50分の1と感じられ、5歳の子供には人生の5分の1と感じられます。
これは、50歳の大人にとっての10年が5歳の子供にとっての1年と同じに感じられるということを意味しています。
つまり、経験した年数が多いほど、1年の相対的な長さは短くなり、時間がより速く進むように感じるということです。
なぜ時間の感じ方は変わるのか
新しいことに挑戦するとき、その体験は鮮烈に心に残り、時間が長く感じられるものです。
しかし、日々の慣れた活動に没頭していると、時間があっという間に過ぎてしまったかのような印象を受けることがあります。
子どもたちが時間を長く感じるのは、日々新しい発見で満たされているためです。大人になると新しい体験の機会が減り、生活が一定のリズムで進むため、時間が速く進むように感じられることがよくあります。
さらに、日常が変化に富む人とルーティンが多い人では、時間の感じ方が大きく異なります。
例えば、初めての旅行での行きの移動時間は長く感じられるのに対し、帰りは短く感じられることがあります。驚くべきことに、ジャネーの法則によると、人は20歳で人生の半分を経験するとされています。
ジャネーの法則を乗り越える方法
前述したジャネーの法則は、新しい経験の量と密接に関連しています。
たとえば、10年間同じ職に就き、変化のない仕事を続けると、日常の一部として処理されるため、時間が短く感じられるようになります。
しかし、過去に感じた時間の短さと、未来に感じる時間の短さは必ずしも同じではありません。ジャネーの法則を打ち破るには、新たな挑戦を続けることが鍵です。
社会人になっても、新しい知識を学び、スキルを向上させ、自分の目標を実現するために新しい道を模索することが大切です。
どんな職業に就いていても、自分が目指す姿や目標があれば、ジャネーの法則を超えることができるでしょう。
有意義な時間の過ごし方
私たちは皆、同じ時間を共有していますが、その使い方は人それぞれです。
日々同じルーティンに沿って過ごすと、時間が急速に過ぎ去っているように感じることがあります。特に何もせずに過ごすと、時間はあっという間に過ぎ去ります。
新しい活動に興味を持ち、挑戦することで、より長く、充実した人生を送ることができます。学ぶことを止めないことは、満足のいく日々を過ごすための重要な鍵です。限られた時間を最大限に活かし、人生を楽しむことが大切です。
